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 TÉCNICA DE AGULHAMENTO   SECO    INIBIÇÃO    DE      TRIGGER POINT


MAPA DE TRIGGER POINT









NOVA TÉCNICA DE TRATAMENTO PARA OMBRO.

ombro_congelado
Técnica desenvolvida por Simeon Niel-Asher para ganho de amplitude do ombro e melhora da dor em poucas sesões

http://www.frozenshoulder.com/the_niel_asher_technique.php












Matéria Publicada na Revista IstoÉ
(05/10/11)


cp
  A força do pilates.   

   

O método começa a ser indicado por médicos e   ganha espaço dentro  dos hospitais para auxiliar na recuperação de males como dor, câncer e doenças neurológicas . Leia mais!







kinesio
  Kinesio taping

A aplicação de KINESIO reduz edemas e a dor de lesões musculares. Isto ocorre porque a dor causada pela pressão exercida nos receptores, sensoriais e neurológicos, é aliviada através das ondulações que a bandagem promove, elevando a pele. Melhorando desta forma a circulação sangüinea e permitindo que o sistema linfático flua mais livremente.

 A bandagem tem como funções fundamentais:

Corrigir a função do músculo
A bandagem é efetiva para recondicionamento de tensão anormal do músculo, ou para fortalecer o músculo enfraquecido.

Melhorar a circulação sanguínea e linfática 
A bandagem auxiliará na absorção de edema ou hematoma.

Alívio da Dor
Supressão neurológica da dor ocorre após a aplicação da bandagem na área afetada.

Reposição da subluxação da articulação
A articulação é deslocada devido à tensão anormal muscular que pode ser corrigida com a bandagem que recuperando a função da fáscia e do músculo.

Leia Mais !


                           DORES NAS COSTAS: Como tratar


      
O core ou centro do corpo é formado pelos músculos lombares pélvicos e abdominais. As dores nas costas é resultado de fraqueza destes musculos, pois estes musculos são responsáveis por manter o alinhamento postural e o equilíbrio estático e dinâmico do corpo durante as atividades funcionais como andar, correr, chutar uma bola entre outras. O Core training proporciona melhora da estabilidade, força, controle neuromuscular, postura e equilíbrio do complexo lombo-pélvico-abdominal.
            
ENTENDA COMO NA CARTILHA ABAIXO.















































                                              SALTO ALTO FAZ MAL ? 

                      ENTENDA O QUE ELE FAZ COM SEU CORPO

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